nocnyMichu- w ten sposob Ci na szczycie umacniali a Ci na dole bez pieniedzy byli by w dupie. po za tym jak by nikt nie musial by sie kryc to brali by olbrzymie ilosci, i wtedy to bylo by baaardzo szkodliwe. - nie sądzisz, że gdyby tak było to nikt by nie brał supli? Przecież suplementacja jest w hvj droższa od koksowania. bardzo mozliwe Co do [...]
[...] Nie chce powiedziec ze przyjmowanie sterydow to wyrok smierci ale moin zdaniem napewno to wieksze ryzyko problemow zdrowotnych i nie zgodze sie z opinia ze "jak wiesz jak brac to nic Ci nie bedzie" Jak juz powiedzialem sterydy to dla mnie takie lepsze odzywki ktorych efekty jak i skutki ubocznie sa zwielokrotnione, z tym ze [...]
A może to być przyczyną jakiegoś niedoboru cukru czy coś ? Bo ja mam tak... że powiedzmy czasami cały dzień nic nie jem i póki nie zjem 1 rzeczy chociaż to nie jestem głodny - mógłbym cały dzień nie jeść bez glodu. A jak zjem już z rana coś to potem ciagle mnie ciągnie na coś :S Też zastanawiałem się nad daniem 2000. Od nowego roku spróbuję ułożyć [...]
[...] tez bardzo wplywa, przeciez wiemy:D) a potem dopiero to wyglad... Dzis mialy byc nogi, ale bolal mnie brzuch, bo ZA DUZO zjadlam , LOL. nie pozostalo mi nic innego jak tylko zrobic takie mniej solidne aero przez 40 min (a to bieg a to marsz w rytm muzyki ;) ) moze laskawie jutro pojde rano na silke, ale jakos nie wierze ze wstane, [...]
hahah, bo mnie Koza w szkole (no, powiedzmy szumnie - na uczelni) nazywaja :D bo koza to wersja damska upartego Kozła ;] nie ma nikogo bardziej upartego niz ja:P jak mowie ze sie da - da sie. lubie gory przenosic, haha;D kozom sie w kasze nie dmucha :P a, wiecie co? stwierdzam,ze sie ZMĘCZYŁAM. nie wiem co to znaczy, moze nic, a moze sie [...]
[...] tyle, że tragedia. Gość wagi setka lekko, spompowane najszersze co by można było się już pobujać po siłowni %) i męczy z bólem krzyża 24kg hantle. Komiczne są takie widoki jak słowo daje %) ale to nic. Wpadłem do szatni, pogadałem chwilę, przebrałem się, poszedłem zrobić trening wracam a dwóch gości jeszcze tam siedzi i się dziwią, że czemu tak [...]
No właśnie co zrobić by organizm zaczął pozyskiwać energię z tłuszczy, a nie z węglowodanów? I jak już się przestawi to ile WW jeść na dzień? Organizm może przestawić się na pozyskiwanie energii z tłuszczu dwojako : - wtedy, gdy jest lekko przegłodzony wówczas jest zmuszony do czerpania energii z tłuszczu zapasowego - własnego - wtedy, gdy [...]
Człowieku ja nie chodzę do szkoły/na studia żeby się bawić w takie pierdoły jak liczenie kalorii i wypisywanie tego co zjadłem bo muszę zap*****lać po 12 godzin aby się utrzymać, mnie mama nie utrzymuje. Teraz jem co popadnie byle tylko zjeść coś co trzy godziny, z resztą większość tego co jem to i tak kurczak z ryżem ale nie rosnę szybko bo [...]
Życie. Niespodzianki. Ale sytuacja niefajna. Dieta - powaliła mnie na nogi, powinien jak smok wyglądać na tym jedzeniu. Może rada jakiegoś specjalnego lekarza, może na początek dietetyka, niemożliwe że tyle szama i mu nic nie idzie, chyba że jedzenie dla niego jak powietrze. W każdym razie nie zazdroszcze, niech się nie poddaje! :)
Rady przekażę, na pewno się przydadzą ;) A psa to on nie ma (sorry Kruszek, Twój plan z żółtkami wziął w łeb ). A tak na serio, to jak to możliwe, że mimo wszystko te 1,5 roku poszło na nic (rozumiem, że odpornośc insulinowa, genetyka i inne mniej lub bardziej zrozumiałe teorie, ale to jednak 1,5 ROKU PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW)? Swoją drogą - [...]
[...] po 5 latach spędzonych na siłowni czy też nawet w piwnicznej katordze z podstawowym sprzetem, on poprostu nie ma prawa tak wyglądać.Poza tym dziwi mnie troche sposób w jaki sie wypowiadasz bo brzmi to dokładnie tak jakbyś opisywał rozpaczliwie swój osobisty przypadek(to tylko moje domysły).I dlaczego sie tak uczepiłeś tego testosteronu i [...]
Panowie - jedno jest pewne Gigas ma jaja . Sylwetka nic nie znaczy jak ma sie dusze cioty ale ona ma lwie serce . A propo kaluzy krwi (miketyson)to moglbys sie jeszcze zdziwic ! stawiam 5 do 1 na Gigasa ( Zartowalem ). A ty Gigas nie lam sie bo wzrostem ja mam 195 i tez mnie to wkrewia do kola same karakany . LIve ist Brutal.
[...] "budzi") było coraz gorzej więc 2 tyg temu pojechaliśmy do psychiatry i ta powiedziała że to już jest ciężka depresja, że była źle zdiagnozowana że już co najmniej pół roku temu jak były pierwsze objawy powinna zacząć brać leki. Kuwa najchętniej bym do tej kobiety zadzwoniła i jej powiedziałą że to jej 20 letnie doświadczenie jest gów..no warte.
Nie wiem dlaczego probuje sie zwalac wine na dealera. Jezeli ten kolega Bahamuta jest pelnoletni (bo jak nie jest to troche inna gadka powinna byc- ojciec po pysku przetrzepalby i zalatwione) i do tego pelnosprawny umyslowo, to jezeli bierze narkotyki to jest tylko i wylacznie jego WYBÓR (bo chyba nie "wina"). Nie probojmy zwalac [...]
Behemut moze masz ta pake wagi ale zachowujesz sie frajerzyna, co bedziesz bratu afere krecil jak sobie ziolo jara, musisz miec niezle nasrane w glowie jesli tak bardzo sie tym przejmujesz ze chcesz zaczac dzwonic na policje albo bic dilerow. po pierwsze diler to nie jest ktos kto by mogl sie ciebie przestraszyc - bo on moze wygladac na [...]
Po pierwsze demokracja ma swoje wady ale jak narazie nie ma nic lepszego. Chyba zartujesz ? Monarchia absolutna oswiecona to jest najbardziej efektywny system rzadow. Dyktatura wojskowa- podobnie (w praktyce to jest to samo). Moze powiesz ze to co Pinochet w Chile robil- twarda reka i bez dyskusji wprowadzanie dobrych reform jest gorsze od tego co [...]
[...] wykształconego, o odpowiednim poziomie moralnym, emocjonalnym i intelektualnym, Cos ci sie chyba yebie przegladarka albo forum bo ja nic o czyms takim nie pisalem A jak tak- to pokaz gdzie konkretnie cytatay jakies ? wolnego od korupcji i biurokracji... Istnienie korupcji(i biurokracji bo jedno sie laczy z drugim) jest tylko i [...]
[...] dłonią o ścianę i mówi do dziewczyny: - Kochanie, a gdybyś mi tak zrobiła laseczkę... - Tutaj?! Jesteś nienormalny. - Noooo, tak szybciutko, nic się nie stanie... - Nie! A jak wyjdzie ktoś z rodziny wyrzucić śmieci, albo jakiś sąsiad i mnie rozpozna... - Ale to tylko "laska", nic więcej... kobieto... - Nie, a jak ktoś będzie [...]
[...] ćwicze wogóle bardzo mało pije i po 2 desperadosach ledwo sie na nogach trzymam i na wiecej już ochoty nie mam takżę u mnie problem nie występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i trening jako taki sie [...]
[...] wg mnie taktyka Conora na Diaza to precyzyjne kontry - największym błędem w pierwszej walce była bezustanna ofensywa. I akurat porobił Diaza w stójce nieźle, więc sądze że jak doda zimnej krwi do walki - czyli czegoś co zawsze miał, ALE NIE W TEJ WALCE - i to jest największy sukces Diaza (że nie dał sobie wejść do głowy, a nawet na odwrót) - to [...]
Porada dla wykończonego po diecie
